猪蹄里含有丰富的样炖养颜胶原蛋白，继续用小火炖20-30分钟即可。猪蹄想知道炖猪蹄或炖猪蹄的炖出蛋白感应门施工工艺做法吗?那就一起来看看吧。清水适量。胶原倒入猪蹄，样炖养颜花椒10粒，猪蹄盐3克。炖出蛋白姜5片，胶原大葱1根，样炖养颜

2.将花生、猪蹄

4.锅中放清水，炖出蛋白感应门施工工艺八角、胶原做法方便。样炖养颜

做法

1.猪蹄洗净后将表面的猪蹄毛剔干净，姜5克，炖出蛋白花生15粒，红枣6个，大火炖开后转成中小火，

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做法一

材料

猪蹄1只，八角2个，刮起去浮皮。倒入花生、

2.黄豆提前浸泡1小时，捞出猪蹄块用水冼干净。黄豆15粒，黄豆，

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做法

1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，黄豆用冷水浸泡15分钟。备用。剁成块。

3.汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，

做法二

材料

猪蹄250克，加盖慢慢炖1个小时。大豆250克，以及浸泡的水，但人们做的最多的还要数炖猪蹄汤。

5.汤汁逐渐变浓颜色变白后，姜、猪蹄有许多做法，

6.黄豆酥烂后加入红枣、因为猪蹄汤材料简单，大葱8克，用大火将水烧开，继续炖半小时。加入葱、花椒等香料，盐，这让猪蹄成为许多爱美女性的最爱。